12/12/12
Compartamos una Navidad diferente y sin excesos
Detrás de los villancicos, las reuniones y las fiestas acechan los peligros de una época dada a los excesos. Así, las comilonas y las intoxicaciones etílicas son habituales en las celebraciones navideñas
Por: Elizabeth Santángelo
Es natural, pensar que la Navidad encierra el significado más sagrado y aceptado por la mayoría, como la llegada del Salvador, Cristo Jesús, y su nacimiento virginal, en donde María es el símbolo de la inocencia, humildad y renunciación.
Para muchos puede significar algo profundo desde el punto de vista espiritual, pero paralelamente las fiestas tradicionales, tanto la Navidad como el Año Nuevo, pueden estar envueltos en excesos y desbordes en las comidas, en las bebidas, así como en la preparación social y personal.
Estar atentos respecto a la moderación con los alimentos y el alcohol, es sabio.
Detrás de los villancicos, las reuniones y las fiestas acechan los peligros de una época dada a los excesos. Así, las comilonas y las intoxicaciones etílicas son habituales en las celebraciones navideñas.
"Lo fundamental es evitar los excesos en lo que a cantidad se refiere y controlar mucho el consumo de alcohol", indica Salvador Tranche, secretario de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria.
Si se cumplen estas recomendaciones, "no hay ningún alimento prohibido", asegura.
http://misegundointentodeblog.blogspot.com.ar/2012/11/excesos-en-las-celebraciones-navidenas.html
Entonces, ¿por qué no reparar en el símbolo que acompañan estas fechas con la inocencia y humildad de un niño? Abandonando gustos personales y caprichosos, que están avalados por un ego que no mide consecuencias y que puede perjudicar y ensombrecer la conmemoración real y verdadera de este trascendental momento, como por ejemplo, luego de la medianoche, los excesos de velocidad, picadas y descontrol.
O bien, acaloradas discusiones.
Para otros significa estar alejados del bullicio, sentirse solos y deprimidos, y otro sector, al tener que trabajar en estas fechas, y que probablemente estén molestos o angustiados porque se encontrarán alejados de sus familiares y amigos.
Si mora la presencia viva del bien en cada corazón, no sentirán soledad, aún trabajando o apartados de sus seres queridos, pueden sentir la compañía de buenos pensamientos. Pensamientos que impartan generosidad y amor donde sea que nos encontremos.
Amar es dar, sin esperar nada a cambio. El amor verdadero se olvida de sí mismo.
Éste es el mejor regalo que podemos preparar para esta Navidad.
Una Navidad que rescate valores espirituales.
Cuando se descubre el secreto de la felicidad, ésta puede estar basada en un gozo interno, incapaz de malograr ningún momento.
Comparto una investigación interesante respecto a la búsqueda de la felicidad:
Científicos descubren el secreto de la felicidad tras 72 años de investigaciones.
• El secreto: educación, relaciones sociales y familiares, vida sana, poco alcohol y sin tabaco.
• Valores como el dinero, la gloria o la belleza no garantizan la felicidad.
La felicidad no está ni en un perfume ni en un coche de gran cilindrada. Según investigadores de la Universidad de Harvard, la fórmula de la felicidad pertenece a las personas que han recibido educación, mantienen vínculos familiares y sociales fuertes, y llevan una vida sana, sin tabaco ni excesos con el alcohol.
Valores como el dinero, la gloria, o la belleza, no garantizan la felicidad, según informan los científicos, que han dedicado 72 años para analizar la vida de 150 personas.
El estudio también revela que la gente famosa, influyente y adinerada tiene más posibilidades de deprimirse que los menos prósperos, porque se sienten menos satisfechos con la vida.
"Son más felices aquellas personas que no han perseguido ambiciosos objetivos profesionales pero tienen fuertes vínculos sociales: una buena familia y amigos de confianza", concluye el estudio.
http://www.rtve.es/noticias/20090604/cientificos-descubren-secreto-felicidad-tras-72-anos-investigaciones/279686.shtml
Preparémonos para estas Fiestas, con nuestra mejor gala: espiritualizar el pensamiento. Una conducta y estado mental balanceado y equilibrado no sufrirá ninguna pérdida, ningún desborde ni sufrimiento.
Es el aniversario del nacimiento de un amigo como es Jesús, y como tal, podemos ofrecerle el mejor regalo: un corazón agradecido, un corazón colmado de paz y luz, unidad y respeto por quienes nos rodean.
Cada uno sabe cómo transformar estos días en una real y auténtica conmemoración.
Las estrofas de un poema muy antiguo aparecen en mi recuerdo:
¡Bendita eres, Navidad!
Tu luz nació
donde jamás podrá triunfar
la tempestad.
(Christmas Morn, M.B.Eddy)
Elizabeth Santángelo
Elizabeth es uruguaya, y reside en la ciudad de Rosario desde hace tres décadas. Ejerció en su país la docencia en el campo de la música y también fue publicista por más de 15 años. Escribe actualmente artículos relacionados con el impacto que produce la espiritualidad en la salud y en los distintos aspectos de la vida cotidiana.
Se desempeña como Portavoz de la Ciencia Cristiana para Argentina.
Contacto: Argentina@compub.org
www.unalatinoamericasaludable.com
