04/06/13
Un mundo más saludable sin tabaco
El pasado 31 de mayo la OMS (Organización Mundial de la Salud) y asociados de todo el mundo celebraron el Día Mundial Sin Tabaco, dedicado a resaltar los riesgos para la salud en relación al consumo de tabaco y promover políticas eficaces para reducir ese consumo.
El consumo del tabaco es la principal causa prevenible de defunción en el mundo, y actualmente mata a uno de cada 10 adultos en todo el mundo.
El tema del Día Mundial Sin Tabaco es la publicidad, la promoción y el patrocinio de la abstinencia al tabaco. Las estadísticas muestran que la prohibición de la publicidad y el patrocinio del tabaco es una de las medidas más eficaces para reducir la demanda de tabaco y constituye por tanto una de las "mejores inversiones" para combatirlo.
Unido a esta campaña tan importante para el ecosistema también la Alianza Libre de Humo de Tabaco Argentina ALIAR reconoció la importancia de que la población tome conciencia acerca de los graves daños para la salud que ocasiona la exposición al humo de tabaco ajeno en los lugares cerrados y se impulsen legislaciones de ambientes 100% libres de humo de tabaco.
Es evidente y existe un consenso generalizado acerca de la gravedad de la contaminación del aire producida por fábricas o industrias.
Sin embargo, en el Día Mundial del Aire Puro, es necesario llamar la atención sobre la incidencia en la salud pública de la contaminación ambiental de espacios interiores con humo de tabaco. http://eurocontaminacion.blogspot.com.ar/2010/11/argentica-humo-de-tabaco-primera-causa.html
¿Cómo es posible tomar conciencia de estas demandas y exigencias?
Predicando únicamente con el ejemplo.
La obediencia en estos casos no debería tomarse como un mandato inflexible sino como una actitud cooperativa beneficiosa para la sociedad.
Lo vemos que ha sido acatado con aprobación cuando se determinó que en lugares cerrados no se contaminara el aire con el humo del cigarrillo, y de hecho hay una disponibilidad tanto en restaurantes como bares, dejar un espacio para "no fumadores".
No obstante, podemos agregar que todo aquello que radica en "prohibirse", acelera el deseo y la ansiedad por probarlo o continuar haciéndolo.
Yendo a la raíz del problema, es natural que tengamos conciencia de lo que puede beneficiarnos y lo que puede perjudicarnos, y saber que la tendencia a caer en una adicción no es lo natural ni lo deseable para mantener la salud y el bienestar.
Recuerdo que mi hijo hace unos años estaba bajo la presión de querer dejar el cigarrillo y cuanto más se esforzaba, con mayor celeridad fumaba.
Hasta que un día se dio cuenta que su salud estaba afectada, con tos bronquial, problemas respiratorios y una tensión nerviosa que él mismo no podía superarla.
Un día le pregunté qué era lo que lo hacía fumar, y me dio algunas razones, como por ejemplo, que cuando se encontraba en alguna reunión, no quería quedar siendo el único sin fumar, que le proporcionaba cierto dominio, venciendo en apariencia la timidez, o bien que lo hacía sentir acompañado.
Entonces pensé, haciendo una síntesis de esa conversación:
Facilitarle el dominio - Ayudar a vencer la timidez - Sentirse acompañado.
¿No eran estas condiciones internas que tenía que vencer por sí mismo y no atribuirlas a ningún apoyo material como el cigarrillo?
Fue ahí que él comprendió que todo estaba dentro de su conciencia, de su pensamiento y que ajustándolo desde ahí mismo, podría liberarse de la adicción del cigarrillo.
Pasó un tiempo, y él mismo nos comunicó que había dejado de fumar casi sin darse cuenta.
Ya ha transcurrido más de un año y hasta le resulta molesto tener que estar en un ambiente saturado de humo.
La epidemia mundial de tabaquismo mata cada año a casi seis millones de personas, de las cuales más de 600.000 son "no fumadores" que mueren por respirar humo ajeno.
El objetivo primordial del Día Mundial Sin Tabaco es contribuir a proteger a las generaciones presentes y futuras no solo de esas consecuencias devastadoras para la salud, sino también de los flagelos sociales, ambientales y económicos que se derivan del consumo de tabaco y la exposición al humo que desprende. (http://www.who.int/campaigns/no-tobacco-day/2013/event/es/)
Es alentador saber que estas conmemoraciones no son solo por un día, sino que pretenden que cada uno tome conciencia de vivir para sí mismo sin perjuicio de los demás, cotidianamente. El hecho de no contaminar el medio ambiente, es un compromiso que va más allá de un reglamento, es la vida misma.
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